Que lastros você tem deixado para seu "eu do futuro"?

*Texto publicado originalmente em 06/09/2023 no Linkedin e Instagram.

Certa vez eu ouvi num curso sobre a importância de deixarmos provas e registros para nós mesmos no futuro.

Funciona mais ou menos como um cérebro externo: a gente registra determinado momento (mesmo que apenas mentalmente) para que possamos recorrer a ele quando tal situação se repetir. Serve como uma "prova real" de que, certo dia, tivemos uma certa atitude - e isso nos faz ter o poderoso sentimento de "eu já passei por isso antes, sei que consigo!".

Enfim, essa foto é sobre isso. Hoje foi um dia bem atordoado por aqui, de bastante pontas soltas e coisas para resolver, além de compromissos na rua. Em dias assim, ter foco é um desafio a mais. Fico com a mente agitada e demoro para me conectar.

Foi aí que resolvi testar o tal do básico bem feito: sentar a bunda na cadeira, colocar timer ao lado, música instrumental no fone e demandas à frente. E... voilà!

Num piscar de olhos, o pomodoro de 25 minutos se tornou um estado de flow mental de mais de 2h. Quando olhei para o cronômetro me assustei - não apenas com a hora adiantada, mas sobretudo com a sensação de conquista. Ahhh, e vale frisar que só fui olhar porque a internet resolveu se rebelar, senão provavelmente estaria ali ainda (não que isso seja algo saudável, importante lembrar).

Mas por quê estou falando tudo isso uma hora dessas? Exatamente pelo que expus acima. Quero deixar aqui o registro de que, mesmo num dia caótico, consegui abraçar no subestimado "básico bem feito" e focar muito mais do que imaginaria. Assim, quando a Marina do futuro enfrentar outra turbulência parecida, vai poder revisitar esse momento e tomar forças no próprio exemplo. Ou, quem sabe, se você do presente estiver passando pelo mesmo, possa se inspirar e testar também.

Se a fala de um vídeo ficou na minha mente por tanto tempo, váaa que esse relato te provoque o mesmo?! A verdade é que nunca sabemos o impacto que causamos na vida das pessoas, mas aqueles que o recebem poderão guardar na memória por muito tempo... que possamos ser referência e inspiração uns aos outros! ✨